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  单一饮食减肥网络大热 效果事与愿违

  顾名思义，单一食物减肥法就是用某一种食物代替一日三餐饮食，期望达到某种减肥效果的方法。在百度上搜索减肥法，结果中XX减肥法，月瘦XXkg的方法简直不胜枚举。根据百度的收录...

  2013-02-25

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  避免减肥错误 必要营养素不能少

  科学的减肥调整饮食结构必须在减少总的热量摄入的基础上才有意义。对于如何调整饮食结构，就先要从人体的七大营养素谈，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食...

  2013-02-25

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  单一减肥法无法战胜肥胖

  世界卫生组织提出了一项旨在消减人类肥胖问题的21世纪全球减肥行动计划。为响应这一计划，由中国保健科技学会全民健康促进会、中国保健科技学会肥胖病研究专业委员会、中国中...

  2013-02-25

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  大热针灸减肥 5大必知注意

  针灸减肥五大注意事项 健康瘦身。现在因为工作的压力、不正常的作息习惯等，出现肥胖的人是越来越多。中医认为，肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖，可通过针灸治疗来改善病症。...

  2013-02-21

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  分清虚实肥胖 中医活用减赘肉

  中医治疗肥胖，是先找出病源，再依其症状施治。 肝火旺盛者，以泻法治疗；身体虚弱者，则以补法来促进新陈代谢。巧妙运用中药对症下药，不仅可以达到减肥目的，同时又可治疗神...

  2013-02-02