葛根粉最简单的八种吃法,女人每天吃葛根粉的补血美容功效

时间:2020-01-03 09:27编辑:admin

  葛根粉是用植物做成的天然保健品,对女性补血美容尤其有好处,能够调节激素,对女性的白带异常和月经紊乱有很好的疗效。有很多女生是为了丰胸吃它的,这是因为其中含有黄酮类元素,对机体具有调养作用。

  葛根粉的八种吃法

葛根粉

  一、葛根粉泡水

  葛根粉最常见的吃法就是直接用水冲泡方便快捷。先用凉水冲成白浆,然后放入为微波炉转两分钟就会变成粘稠,取出后加入蜂蜜。

  二、葛根粉勾芡

  葛根粉具有粘稠汤汁的效果,所以在菜品中也很常见。在炒菜的最后将它用清水化开,具有勾芡浓稠汤汁的作用

  三、葛根粉早餐奶

  葛根粉泡奶可以用来做早餐,煮成粘稠状后加入牛奶,放入干果和水果,做成一杯食材丰富的早餐奶,具有美容减肥的功效。

美容

  四、葛根粉小米粥

  小米粥做好之后,将冲泡好的白浆趁热倒入米粥里面,变成粘稠的清粥。加入葛根的米浆营养丰富,对女性具有丰胸效果。

  五、桂花羹

  葛根粉做成传统的桂花梗不仅味道好,而且还能够有自然的粘稠感。将桂花糖放到锅中用水融化煮开,放入枸杞和红枣片装饰,倒入泡开的葛根粉,趁热吃或者冷藏食用味道都很好。

  六、做蛋糕

  葛根粉可以做蛋糕的夹馅,每一次冷藏成型,透明夹层可以味道清凉。

桂花羹

  七、做薄饼

  葛根粉做的薄饼口感Q弹,和一般的面饼味道大不一样。葛粉和面粉混合,倒入水和鸡蛋混合摊成薄饼。

  八、做肉馅

  葛根粉的功效和淀粉相似,可以用来拌肉馅,肉质会变得更加嫩滑

  葛根粉日常的作用很多,它的味道清凉甘甜,女性食用美容强身,加强代谢还能够让菜品更加好吃。

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标签: 美容   葛根粉吃法  
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